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铁皮石斛粥

发布日期:2019-04-26 16:18:12

原料:每碗米粥用铁皮石斛鲜条10克左右,粳米50克,冰糖适量。
方法:鲜条洗净,切片或拍扁切小段,与洗净的粳米加水同煮,关火前加冰糖同煮,冰糖全部融化即可。
功效:养胃生津,滋阴清热,适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏、虚热不退;胃虚隐痛或兼干咳
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